Rideskoler

 

Ønsker du en dybere indsigt i, hvorledes du kan forbedre din:

ridning

Øge din hest"s smidighed og samarbejde med dig.

Fjerne stivheder eller manglende koncentration hos dig og/eller din hest

Øge glæden ved at ride både i hverdagen og under konkurrencer.

Dette ved hjælp af, at du får arbejdet ganske anderledes med din krop, medens du rider og lærer at mærke ved hjælp af disse metoder, hvornår du selv indsætter eller netop ikke får brugt de rigtige muskler og hvor lidt der skal til for at du selv kommer mere med.

Jeg gør bl.a brug af nedenstående metoder samt bruger dyb forståelse for din og hestens kommunikation undervejs - da hesten for mig er et spejl for hvor godt øvelsen virker.

ergonomi
kropsbevidsthed
krop og bevægelse
åndedrætsøvelser
balance
behandling
bækkenbundtræning
rygtræning
gangtræning

 

Du vil opleve på egen krop via øvelser, hvor meget en spænding i dig påvirker hesten og hvor lidt der skal til for at ændre hestens tonus og lydhørhed.


Ved siden af og undervejs bruger jeg:
visualisering og afspænding

Lærer dig; at mærke og kende din krop endnu bedre.

Alt sammen for at skabe en øget grounding/evne til at holde fokus hos både dig og din hest.


Du vil kunne opleve langt mere rideglæde og opleve hvor lidt der skal til for at din hest ændrer adfærd.

 

Ønsker du problemløsning:

Problemer du har gået måske og brugt mange penge på at få afhjulpet på din hest, kan vise sig, at være et problem du ubevidst selv påfører din hest -

Det kan også være: at du ikke ved, hvad den dybere årsag som hesten har - og hvad du via din egen vejrtrækning og muskelindsats, kan gøre, for at hjælpe hesten med sit specifikke problem.

Når man er rytter, er hesten en partner og een man skal kende, for at kunne få størst udbytte

- Hesten skal have tillid til dig - men du skal både kende og have tillid til dine evner og din hest.

Da du er den, som beder hesten om at gøre, hvad den ikke selv ville gøre. Samt du er den som skal lære den øvelser i samarbejde med en vægt på ryggen. En vægt, der ikke altid er i balance og som samtidig taler et anderledes sprog. Under dressur er du den der beder den udføre øvelser og bevægemønstre, som den ikke selv i den givne situation oftest ville udføre som noget naturligt.

 

Altsammen foregår med lige dele seriøsitet, indsigt og alvor pakket ind i leg og glæde, som det udgående princip for al læring.

 

Undervisningen er både tilrettelagt til enkeltundervisning samt hold. Oftest foregår det over nogle gange - med udgangspunkt i at blive en bedre rytter og få et anderledes samvær med hinanden og jesres heste. Både som team og/ellereller blot bedre samværet og øge den indbyrdes forståelse mellem dig og din hest.

 

For de som kender til Alexander teknikken, er dette lidt på samme måde - dog med andre hjælpemidler iblandet.

Er det dog således, du ønsker enebehandling for noget andet - der dukker op undervejs og dette ikke skal foregå på rideskolen - så vil dette altid kunne findes ud af.

 

For videre info se under;

Bliv en bedre rytter eller under Hest & rytter

 

 

Er du i balance - skaber det øget glæde og balance hos din hest.

 

 

Jeg er medlem af Danske Afspændingspædagoger (DAP).
Jeg arbejder efter DAP´s etiske regler og har således tavshedspligt